Hằng ngày chúng ta luyện thân thể rất nhiều nhưng rất ít khi luyện tâm. Tâm chúng ta luôn luôn hướng ra ngoài, tâm viên ý mã.Tối nay Lương Y Phúc Thành sẽ hướng dẫn đại chúng tập thiền Tây Tạng giúp chữa bệnh và định tâm tĩnh tại, áp dụng rất hiệu quả trong công việc cuộc sống, trí tuệ phát sinh, thân tâm thường an lạc. Kính mời đại chúng cùng theo dõi, tập theo. Hoan hỷ thay.

Om Mani, tối nay Lương Y – Khí công sư Phúc Thành sẽ hướng dẫn chúng ta thiền động tập nội khí giúp đưa khí vào trong 5 tạng của mình và cách mở khớp ngồi thiền kiết già giúp chúng ta ngồi kiết già được dễ dàng hơn. Kính mời đại chúng theo dõi và tập theo để có thể ngồi thiền chữa bệnh, định tâm, an nhiên và hạnh phúc, hoan hỷ thay.