Vai trò của khí công đối với đột quỵ

Cơ chế tác động của khí công đối với người bị đột quỵ

• Cải thiện tuần hoàn máu não: Các bài tập khí công giúp tăng cường lưu thông máu, đặc biệt là ở vùng đầu và cổ, từ đó cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng cho não bộ, hỗ trợ quá trình phục hồi các tế bào thần kinh bị tổn thương.
• Giảm căng thẳng, lo âu: Đột quỵ thường đi kèm với các triệu chứng về tâm lý như lo âu, căng thẳng. Khí công giúp thư giãn, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, từ đó hỗ trợ quá trình phục hồi chức năng.
• Tăng cường sức mạnh cơ bắp: Các bài tập khí công nhẹ nhàng giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện khả năng vận động, giảm thiểu các biến chứng do liệt nửa người.
• Điều hòa khí huyết: Khí công giúp điều hòa khí huyết, cân bằng âm dương trong cơ thể, từ đó tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.

Lợi ích của khí công đối với người bị đột quỵ Hạn chế di chứng: Khí công giúp giảm thiểu các di chứng của đột quỵ như liệt nửa người, rối loạn ngôn ngữ, rối loạn cảm giác. Nâng cao chất lượng cuộc sống: Khí công giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, thư giãn, cải thiện chất lượng cuộc sống. Phòng ngừa tái phát: Tập luyện khí công thường xuyên giúp giảm nguy cơ tái phát đột quỵ.   Tìm hiểu thêm: Vẩy tay dịch cân kinh Thầy Phúc Thành mang lại những gì?

Cùng theo dõi video: Khí công Thầy Phúc Thành - Trị bệnh cho mọi nhà

Những lưu ý khi tập khí công cho người bị đột quỵ

• Tập luyện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia: Nên tìm đến các lớp học khí công có giáo viên hướng dẫn để đảm bảo thực hiện các động tác đúng kỹ thuật, tránh gây chấn thương.
• Tập luyện đều đặn: Để đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên tập luyện khí công đều đặn hàng ngày.
• Kiên trì: Quá trình phục hồi sau đột quỵ cần thời gian và sự kiên trì. Người bệnh không nên nản lòng mà hãy tiếp tục tập luyện.

Video: Lớp thiền khí công tri ân Thầy Phúc Thành

Tham khảo thêm bài viết: Dịch cân kinh - Bí quyết đẩy lùi đau nhức xương khớp